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別把汗蒸當桑拿
 
作者:佚名 日期:2012年02月24日 來源:本站原創  字體:
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核心提示:
很多人覺得汗蒸等同于桑拿,但其實,汗蒸和桑拿有著本質的區別。

  很多人覺得汗蒸等同于桑拿,但其實,汗蒸和桑拿有著本質的區別。

  據金仕堡健身會所的汗蒸師傅介紹,桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗,而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理,釋放負離子、亞離子,促進血液循環和新陳代謝。

  此外,桑拿的溫度可達到70-80℃,普通人一般只能停留5-10分鐘,而汗蒸房內溫度一般都控制在35-40℃左右,相對來說,可以讓人們多蒸一會兒也不至于產生胸悶的感覺,當然,個別特殊體質的人除外。

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Tags:汗蒸
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